A Lucca, in viale San Concordio, a pochi metri dall’Esselunga e dalla scuola primaria (Collodi), secondaria di primo grado (Leonardo da Vinci) e la scuola dell’infanzia, è possibile prenotare incontri …
Mindfulness per la gestione dello stress in viale San Concordio a Lucca – per adulti, bambini e adolescenti
Mindfulness per bambini in provincia di Pisa – Asciano Pisano (fraz. San Giuliano Terme): i benefici del percorso
A Settembre i genitori di Pisa, San Giuliano Terme, Migliarino, Arliano, Ghezzano, Pontetetto… iniziano ad organizzare le attività bambini ed in molti manifestano la necessità di ritrovare la calma e …
Mindfulness ad Asciano (San Giuliano Terme): Uno spazio per il proprio benessere e gestione dello stress
Ad Asciano Pisano (frazione di San Giuliano Terme, a pochi km da Pisa) è possibile iniziare un percorso per la gestione dello stress e per prendersi cura di se con la meditazione Mindfulness
Mindfulness a Lucca
Mindfulness si traduce in italiano con la parola consapevolezza e spesso le persone di Lucca che si sono rivolte a me manifestavano problemi legati ad ansia, attacchi di panico o scoppi di ira o eccessiva impulsività.
Arteterapia a Lucca
A Lucca è possibile seguire dei percorsi di arteterapia per bambini, adulti e per la terza età
Teatroterapia a Lucca
A Lucca è possibile fare dei percorsi di Teatroterapia in gruppo o in individuale per lavorare sulla gestione dello stress e la propria crescita personale. Per bambini, adulti e per la terza età.
Pause nello studio per la sostenibilità della sessione esami a livello emotivo
Rendere lo studio sostenibile significa anche continuare a prestare attenzione alle proprie energie: talvolta abbiamo bisogno di riposo, altre di una camminata, altre volte di qualcosa di adrenalinico 🌺 Il …
UNIFI e UNIPI studenti universitari di Pisa e Firenze in difficoltà nella gestione dello stress durante la sessione esami
Per gli studenti dell’Università di Firenze e Pisa (ed io ricevo su Lucca quindi seguo per gestire lo stress studenti UNIFI e UNIPI) è iniziata la sessione esami e per …
Gruppi di Auto Mutuo Aiuto per gli studenti universitari di economia e di ingegneria
Essere studenti universitari è molto stressante: è complesso lo studio, avere tempo per interessi, relazioni ed eventualmente lavoro. Inoltre tante volte c’è tanta incertezza in merito al proprio futuro. Allora …
Mindfulness per la comunicazione nella coppia – Strumenti di consapevolezza per imparare ad ascoltarsi ed ascoltare profondamente nelle relazioni sentimentali – Seminario a Pisa
Sabato 18 maggio alla stazione Leopolda farò un intervento dal titolo “Mindfulness per la comunicazione nella coppia: Strumenti di consapevolezza per imparare ad ascoltarsi ed ascoltare profondamente nelle relazioni sentimentali” …