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Benessere Difficoltà nello studio Gestione dello stress Motivazione allo studio Percorsi online Pisa Psicologia riduzione dello stress Studenti Universitari

Esami UNIFI e UNIPI: studiare fra difficoltà coi professori e bellezza della materia

Esami 📚 Ce ne sono alcuni che ci fanno ringraziare la vita per la possibilità di approfondire ciò che realmente ci interessa, ciò che ci è lavorativamente utile… 🤯 Altri …

Gestione dello stress da esami e orientamento per studenti dell'università di firenze e di PisaDifficoltà nello studio Gestione dello stress Mindfulness Motivazione allo studio Percorsi online Pisa Psicologia riduzione dello stress Studenti Universitari
Benessere Comunicazione Coppia Gestione dello stress Pisa

Mindfulness per la comunicazione nella coppia – Strumenti di consapevolezza per imparare ad ascoltarsi ed ascoltare profondamente nelle relazioni sentimentali – Seminario a Pisa

Sabato 18 maggio alla stazione Leopolda farò un intervento dal titolo “Mindfulness per la comunicazione nella coppia: Strumenti di consapevolezza per imparare ad ascoltarsi ed ascoltare profondamente nelle relazioni sentimentali” …

Benessere Gestione dello stress Lucca Massarosa Mindfulness Pisa riduzione dello stress

Protocollo MBSR: ridurre lo stress – Percorsi a Lucca, Pisa e online

Il protocollo Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ideato da Jon Kabat-Zinn ha la durata di 8 settimane, prevede un impegno attivo da parte dei partecipanti che avranno quindi dei …

Benessere Gestione dello stress Lucca Massarosa Mindfulness

Le foto del congresso “Ridurre lo stress quotidiano con la Mindfulness” a Massarosa – 11 Maggio 2024

Traffico, tensioni relazionali e clima insopportabile a lavoro talvolta minano il nostro benessere quotidiano, ecco perchè ho pensato di parlare di strumenti concreti, derivati dalla Mindfulness per prenderci cura di …

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