Percorsi di coppia a Lucca e Pisa con l’antica arte giapponese del Kintsugi: un percorso di riconoscimento delle risorse individuali e di coppia, valorizzate con l’oro. A volte abbiamo la …
Coppie in crisi a Lucca e Pisa: percorsi di arteterapia col Kintsugi, dalla frattura alla valorizzazione con l’oro
Scoprire il proprio Alter Ego per i Lucca Comics: quanti personaggi ci abitano? Un pensiero da teatroterapeuta
I Lucca Comics si stanno avvicinando e da teatroterapeuta non posso che notare che per qualche giorno abbiamo l’occasione di dar vita al nostro alter ego o… semplicemente ad uno …
Mindfulness per la gestione dello stress in viale San Concordio a Lucca – per adulti, bambini e adolescenti
A Lucca, in viale San Concordio, a pochi metri dall’Esselunga e dalla scuola primaria (Collodi), secondaria di primo grado (Leonardo da Vinci) e la scuola dell’infanzia, è possibile prenotare incontri …
Lucca: una colazione col gruppo di Teatro over 60
Conoscere persone nuove e divertirsi in gruppo è uno dei motivi per cui iscriversi ad un corso di Teatro per over 60 E’ giusto quindi che questa necessità e questo …
Lucca: invecchiamento attivo col Teatro per Over 60
Quando studiavo all’Università di Firenze, si parlava troppo poco del tema dell’invecchiamento e adesso che siamo uno degli stati “più anziani” al mondo, ci rendiamo conto di tutte le potenzialità …
Arteterapia a Lucca
A Lucca è possibile seguire dei percorsi di arteterapia per bambini, adulti e per la terza età
Teatroterapia a Lucca
A Lucca è possibile fare dei percorsi di Teatroterapia in gruppo o in individuale per lavorare sulla gestione dello stress e la propria crescita personale. Per bambini, adulti e per la terza età.
Pause nello studio per la sostenibilità della sessione esami a livello emotivo
Rendere lo studio sostenibile significa anche continuare a prestare attenzione alle proprie energie: talvolta abbiamo bisogno di riposo, altre di una camminata, altre volte di qualcosa di adrenalinico 🌺 Il …
Gruppi di Auto Mutuo Aiuto per gli studenti universitari di economia e di ingegneria
Essere studenti universitari è molto stressante: è complesso lo studio, avere tempo per interessi, relazioni ed eventualmente lavoro. Inoltre tante volte c’è tanta incertezza in merito al proprio futuro. Allora …
Protocollo MBSR: ridurre lo stress – Percorsi a Lucca, Pisa e online
Il protocollo Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ideato da Jon Kabat-Zinn ha la durata di 8 settimane, prevede un impegno attivo da parte dei partecipanti che avranno quindi dei …