Mi occupo di mindfulness, arteterapia, teatroterapia e cantoterapia online, a Lucca e Pisa.
Sono anche orientatrice ed in azienda organizzo team building.
Chi sono, di cosa mi occupo e quali sono i miei valori
Fare pace col cibo e col corpo con la Mindful Eating – a Lucca, Pisa e online
L’obiettivo della Mindful eating è cambiare il tuo rapporto col cibo e col corpo, affinchè possa essere più sano, rispettoso, gentile e potenzialmente fonte di gioia. E’ possibile prendere parte …
Mindfulness per la gestione dello stress in viale San Concordio a Lucca – per adulti, bambini e adolescenti
A Lucca, in viale San Concordio, a pochi metri dall’Esselunga e dalla scuola primaria (Collodi), secondaria di primo grado (Leonardo da Vinci) e la scuola dell’infanzia, è possibile prenotare incontri …
Mindfulness ad Asciano (San Giuliano Terme): Uno spazio per il proprio benessere e gestione dello stress
Ad Asciano Pisano (frazione di San Giuliano Terme, a pochi km da Pisa) è possibile iniziare un percorso per la gestione dello stress e per prendersi cura di se con la meditazione Mindfulness
Mindfulness sulla spiaggia di Viareggio in primavera ed estate
Osservare i colori del mare, i movimenti delle onde e sentire il contatto con l’acqua ci permette di vivere un’esperienza di benessere inaspettata Ogni primavera ed estate, appena le temperature …
Mindfulness a Lucca
Mindfulness si traduce in italiano con la parola consapevolezza e spesso le persone di Lucca che si sono rivolte a me manifestavano problemi legati ad ansia, attacchi di panico o scoppi di ira o eccessiva impulsività.
Arteterapia a Lucca
A Lucca è possibile seguire dei percorsi di arteterapia per bambini, adulti e per la terza età
Teatroterapia a Lucca
A Lucca è possibile fare dei percorsi di Teatroterapia in gruppo o in individuale per lavorare sulla gestione dello stress e la propria crescita personale. Per bambini, adulti e per la terza età.
Esami UNIFI e UNIPI: studiare fra difficoltà coi professori e bellezza della materia
Esami 📚 Ce ne sono alcuni che ci fanno ringraziare la vita per la possibilità di approfondire ciò che realmente ci interessa, ciò che ci è lavorativamente utile… 🤯 Altri …
Gruppi di Auto Mutuo Aiuto per gli studenti universitari di economia e di ingegneria
Essere studenti universitari è molto stressante: è complesso lo studio, avere tempo per interessi, relazioni ed eventualmente lavoro. Inoltre tante volte c’è tanta incertezza in merito al proprio futuro. Allora …