Ad Asciano Pisano (frazione di San Giuliano Terme, a pochi km da Pisa) è possibile iniziare un percorso per la gestione dello stress e per prendersi cura di se con la meditazione Mindfulness
Asciano Pisano Benessere Mindfulness Pisa Psicologia riduzione dello stress San Giuliano TermeMindfulness ad Asciano (San Giuliano Terme): Uno spazio per il proprio benessere e gestione dello stress
aggregazione Lucca TeatroLucca: una colazione col gruppo di Teatro over 60
Conoscere persone nuove e divertirsi in gruppo è uno dei motivi per cui iscriversi ad un corso di Teatro per over 60 E’ giusto quindi che questa necessità e questo …
Lucca: invecchiamento attivo col Teatro per Over 60
Quando studiavo all’Università di Firenze, si parlava troppo poco del tema dell’invecchiamento e adesso che siamo uno degli stati “più anziani” al mondo, ci rendiamo conto di tutte le potenzialità …
Mindfulness sulla spiaggia di Viareggio in primavera ed estate
Osservare i colori del mare, i movimenti delle onde e sentire il contatto con l’acqua ci permette di vivere un’esperienza di benessere inaspettata Ogni primavera ed estate, appena le temperature …
Mindfulness nella natura sopra Massarosa in primavera ed estate
Ascoltarsi e dedicarsi del tempo diventa spesso più piacevole nella natura, ecco perchè soprattutto in primavera ed estate, su richiesta, faccio incontri individuali di Mindfulness nella natura, sul monte Quiesa, …
Benessere Comunicazione MindfulnessMindfulness a Lucca
Mindfulness si traduce in italiano con la parola consapevolezza e spesso le persone di Lucca che si sono rivolte a me manifestavano problemi legati ad ansia, attacchi di panico o scoppi di ira o eccessiva impulsività.
arte Arteterapia Benessere Lucca Massarosa Percorsi online riduzione dello stressArteterapia a Lucca
A Lucca è possibile seguire dei percorsi di arteterapia per bambini, adulti e per la terza età
Teatroterapia a Lucca
A Lucca è possibile fare dei percorsi di Teatroterapia in gruppo o in individuale per lavorare sulla gestione dello stress e la propria crescita personale. Per bambini, adulti e per la terza età.
Pause nello studio per la sostenibilità della sessione esami a livello emotivo
Rendere lo studio sostenibile significa anche continuare a prestare attenzione alle proprie energie: talvolta abbiamo bisogno di riposo, altre di una camminata, altre volte di qualcosa di adrenalinico 🌺 Il …
Esami UNIFI e UNIPI: studiare fra difficoltà coi professori e bellezza della materia
Esami 📚 Ce ne sono alcuni che ci fanno ringraziare la vita per la possibilità di approfondire ciò che realmente ci interessa, ciò che ci è lavorativamente utile… 🤯 Altri …