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Percorsi individuali e di gruppo

A Lucca, Pisa, online ed a domicilio

Non sai da dove iniziare?

In questa pagina troverai maggiori informazioni sui percorsi attivi e le loro finalità, in ogni caso, per ogni dubbio puoi contattarmi al 3311240971 oppure scrivendomi a dr.ssa.saradeglinnocenti@gmail.com

Mindfulness a Lucca, Pisa, online ed a domicilio

Con un percorso Mindfulness imparerai sempre più a convivere ed a lasciar andare pensieri relativi al passato, futuro, giudizi e senso di colpa. Scoprirai degli esercizi (anche da 1 minuto) da utilizzare nella quotidianità per gestire i momenti complessi, così come quelli che sono i benefici della meditazione formale. Questo percorso è adatto a chi non riesce a prendere tempo per sè, vive ansia da prestazione o da esami universitari e tesi.

Teatroterapia a Lucca, Pisa, online ed a domicilio

Con un percorso di Teatroterapia lavorerai sulla tua crescita personale, il senso di fiducia e gentilezza nei tuoi confronti e di sorpresa nella tua quotidianità. Scriverai, userai il corpo in maniera creativa per esprimerti nel tuo “qui e ora”, per scoprire quanti personaggi ti abitino e quindi quante risorse inespresse tu abbia. Ti scoprirai nuovo e farai spazio alle risorse e qualità ancora inespresse.

Arteterapia a Lucca, Pisa, online ed a domicilio

Con un percorso di Arteterapia lavorerai sulla tua trasformazione e crescita personale, senza interpretazioni, senza giudizi e con profonda meraviglia. Troverai sollievo in te e nel piacere di potersi scoprire creativi come bambini, senza il bisogno di essere bravi, perchè l’arte che di passaggio in passaggio muta, è solo un tramite per la tua evoluzione.

Orientamento professionale e formativo a Lucca, Pisa e online

Dove ti porterà la tua laurea? Hai bisogno di ulteriore formazione? In che modo farsi spazio nel mondo del lavoro? Come individuare le aziende che ti faranno crescere professionalmente e che consentiranno un buon equilibrio fra vita privata e vita lavorativa? E se non hai mai lavorato, quali sono le tue competenze? Come inserirsi nel mondo del lavoro partendo da zero? Quali sono le potenzialità di LinkedIn? Come si fa un buon curriculum? Come gestire un colloquio di lavoro? Nel percorso di orientamento professionale e formativo potrai trovare risposta a queste e molte altre domande –> https://bit.ly/OrientamentoProfessionaleFormativo

Career Guidance a Lucca, Pisa e online

L’ambiente di lavoro è diventato invivibile, i valori della tua azienda non si allineano coi tuoi, nel tuo posto di lavoro c’è disorganizzazione, non viene dato valore al tema del benessere del dipendente e non riesci a conciliare bene l’equilibrio fra vita personale e vita lavorativa. Oppure vorresti cambiare settore e stai cercando di capire come fare, se fare un’ulteriore formazione e quindi come gestire LinkedIn, impostare un buon curriculum ed arrivare preparata ad un colloquio di lavoro –> https://bit.ly/CareerGuidance_OnlineLuccaPisa