Percorsi di coppia a Lucca e Pisa con l’antica arte giapponese del Kintsugi: un percorso di riconoscimento delle risorse individuali e di coppia, valorizzate con l’oro. A volte abbiamo la …
Arteterapia Arteterapia Altopascio Arteterapia Capannori Arteterapia Ghezzano Arteterapia Lammari Arteterapia Lucca Arteterapia Massarosa Arteterapia Pisa Arteterapia Pontetetto Arteterapia Porcari Arteterapia San Giuliano Terme Coppia in crisi Kintsugi Kintsugi Altopascio Kintsugi Capannori Kintsugi coppia Kintsugi Lammari Kintsugi Lucca Kintsugi Massarosa Kintsugi Pisa Kintsugi Porcari Kintsugi Viareggio Lucca PisaCoppie in crisi a Lucca e Pisa: percorsi di arteterapia col Kintsugi, dalla frattura alla valorizzazione con l’oro
Adolescenti Pisa Asciano Pisano bambini pisa Mindfulness adolescenti Mindfulness adolescenti altopascio Mindfulness adolescenti Calci Mindfulness adolescenti Calcinaia Mindfulness adolescenti Capannori Mindfulness adolescenti Lucca Mindfulness adolescenti Massarosa Mindfulness adolescenti Pisa Mindfulness adolescenti Pontetetto Mindfulness adolescenti Porcari mindfulness bambini Mindfulness bambini Altopascio Mindfulness bambini Calci Mindfulness bambini Capannori Mindfulness bambini Lammari Mindfulness bambini Lucca Mindfulness bambini Massarosa Mindfulness bambini Pisa Mindfulness bambini Porcari Mindfulness Lucca Pisa San Giuliano Terme Self Compassion Self Compassion Capannori Self Compassion Capezzano Self Compassion Lucca Self Compassion Massarosa Self Compassion Pisa Self Compassion San Giuliano Terme Self Compassion ViareggioLa Self Compassion per bambini, adolescenti e adulti, a Lucca e Pisa: imparare ad essere gentili con noi stess* rallentando il critico interiore ed il suo giudizio costante
A Lucca e Pisa è possibile fare meditazioni di Self Compassion e iniziare ad allenare, invece che il nostro critico interiore, la nostra capacità di essere gentili con noi stess*. Le meditazioni sono differenziate in base all’età, per imparare a scoprire un amico dentro di noi da bambini, in adolescenza e da adulti.
Gestione dello stress MBSR Lucca Mindfulness Mindfulness Lucca riduzione dello stressMBSR a Lucca – Mindfulness per la riduzione dello stress in 8 settimane – percorso individuale o piccolo gruppo
A Lucca, nel mio studio a pochi km da Capannori e Altopascio, puoi iniziare il percorso MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction, validato scientificamente per la riduzione dello stress, in individuale …
abbuffate fame emotiva fare pace col corpo mb eat mindful eating Mindfulness Mindfulness adolescentiMindful eating a Lucca: fare pace col corpo e col cibo, lavorando sulla fame emotiva – percorsi individuali ed in piccoli gruppi – adulti ed adolescenti (dai 15 anni)
A Lucca, da gennaio 2024, sarà possibile iniziare un percorso di Mindful Eating (protocollo MB Eat) con la Dr.ssa Sara Degl’Innocenti per iniziare a riscoprire i segnali di fame, sazietà, fare pace col cibo e col proprio corpo. Un approccio anti dieta e validato scientificamente per la gestione delle abbuffate soggettive.
arte Arteterapia figline valdarno firenze invecchiamento attivoArteterapia a Figline Valdarno: benessere e calma ad Autumnia
In occasione di Autumnia, arriva a Figline e incisa Valdarno… l’arteterapia! Il laboratorio, organizzato dall’associazione L’albero d’argento (che si occupa di invecchiamento attivo), si terrà nella piazzetta a fianco al …