Mindfulness: pratiche formali ed informali
La pratica di meditazione mindfulness sembra essere diventata una moda, alcuni la associano allo yoga ed altri non conoscono bene quali siano le vere finalità di questo tipo di meditazione …
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Percorsi individuali e di gruppo
A Lucca, Pisa, online ed a domicilio
Dr.ssa Sara Degl'Innocenti
Mindfulness, arti terapie e orientamento a Lucca, Pisa e online
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Mindful eating, Mindfulness, Self compassion, Teatroterapia, Cantoterapia e Arteterapia
Incontro di meditazione Mindfulness estiva in gruppo – online
In Estate spesso alcuni percorsi di gruppo si interrompono, per questo propongo un incontro di meditazione Mindfulness per mantenere attiva la propria pratica personale… In gruppo. Meditare in gruppo è …
Teatro – Arteterapia – Parità di genere e prevenzione del bullismo per studenti delle scuole medie di Montecarlo e Villa Basilica
A GIUGNO E SETTEMBRE vari laboratori creativi e coinvolgenti riservati agli studenti delle scuole secondarie di primo grado di Montecarlo e Villa Basilica, in provincia di Lucca. Le Dr.sse Sara …